んちはっ‼️ゆる筋おやじです💪
体重71.8キロ 天気晴れ☀️
気分8
糖質量を、限りなくゼロに近づけるために、マツキヨラボ ホエイプロテインをやめて、
ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味
に変えました🐸
1日のプロテインの摂取も３回から２回へ減らしました。
水に混ぜて飲んだり、低脂肪ヨーグルト、ラカントを混ぜて食べたりしています。
しばらく体重増加、血糖値にどう影響するか様子見です👀
んで、低位株の話です🏙️
6月のサゲで買った銘柄達が、どんどんプラスになってきたので🤭
そろそろいくつかの銘柄を、手仕舞いしようかと考えました。
本日は、積水化成（4228）と中山福（7442）
会社内容、業績、月足チャートから、まだ上がりそうな感はありますが、
夏のサゲサゲ祭り🎇で、何が起こるのかはわかりませんので、念のため🤫
ある程度利益が出たら、すばやく売って現金化‼️
欲張りすぎず、慎重に🤩
コメント