んちはっ‼️ゆる筋おやじです✌
体重72.3キロ 天気晴れ 気分9
本日、糖尿病定期検診、受診日なので、
朝から気合い入ってます😤
たとえ脂肪ゼロヨーグルトでも、糖質が含まれるので、食べないように🫢
オートミールは食物繊維がたっぷりだからといっても、しょせん炭水化物🍚
正常な人ならまだしも、糖尿病患者のボクが食べたらあっちゅうまに血糖値スパイク📈
今朝はやめとこう😔
などなど
A1Cなんて、
数ヶ月前の食生活が反映されるので、
検査当日に慌てて糖質を抑えても
意味ねーし🫵
さてさて低位株の話🏢
待っててよかった〜日本ギア（）
反発しました😊
当初の目論見は見事にハズレましたが、
プラスで手仕舞いできそうです✌
あとは、東海運（）の動きを追いながら、
値動きの波に乗るために🏄️
タイミングを見計らっています🌊
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