大晦日。筋トレ休み。

年末店が忙しくて、家のこと何もできなかったので、本日時間はそんなに取れないけど、大そうじの予定。

月水金3日間の筋トレはお休みです。

今日の体重71・4kg 調子9

ジャネフという聞いたことのないメーカーのノンオイルドレッシングを買ってみた。血糖値が気になる身としては、炭水化物、糖質0、6gとは嬉しい。そして美味い。